ARGI NEBŪTŲ NUOSTABU, JEI BE JOKIŲ VALIOS PASTANGŲ GYVENTUMĖTE SVEIKAI, AKTYVIAI IR SMAGIAI?

AISTRA GYVENTI SVEIKAI

Perskaitę knygą sužinosite:

  • Kaip atrodyti ir jaustis puikiai
  • Turėti plokščią pilvuką ir tvirtą užpakaliuką
  • Išvengti nugaros skausmų
  • Atsikratyti įvairių priklausomybių
  • Išsiugdyti kantrybę ir įveikti maratoną
  • Užsigrūdinti ir nebesirgti
  • Maitintis skaniai ir sveikai

Marius Jovaiša – fotografas, leidėjas, albumo „Neregėta Lietuva“ autorius, verslininkas ir keturių vaikų tėvas, ryškus sveiko gyvenimo būdo entuziastas, dalijasi savo patirtimi, kaip susikurti tokią gyvenseną ir ją paversti pomėgiu.

Ordinu „Už nuopelnus Lietuvai“ apdovanotas M. Jovaiša nėra nei sportininkas, nei treneris, tačiau sulaukęs beveik 50 metų jis nuolat bėga maratonus, dalyvauja „Ironman“ triatlono varžybose, vaikšto ant rankų, daro virvutę, balansuoja ant lyno, žongliruoja kamuoliukais ir plaukioja lediniame vandenyje.

Norite pagaliau „susiimti“ ir pradėti sveikai gyventi?

Ši knyga tikrai jus įkvėps ir išjudins!

Jau sportuojate, bet ieškote daugiau informacijos?

Knygoje pateikiamas išsamus visapusiško kūno lavinimo planas su gausybe iliustracijų ir praktinių patarimų.

Apie knygą kalba:

“Mariau, ačiū už stovėjimo ant rankų pamokas!🤸‍♂️😀

Edgaras Jankauskas, vienas garsiausių visų laikų Lietuvos futbolininkų:

„Velniškai užvedantis pasakojimas. Praktiškai norisi autis sportbačius!”

Linas

„Labai norėčiau, kad kuo daugiau Lietuvos žmonių perskaitytų šią knygą. Jei panaudosite bent 10% to, ką siūlo M. Jovaiša, širdies ir kraujagyslių ligų gydytojams ženkliai sumažės darbo!“

Prof. Dr. Pranas Šerpytis, kardiologas

„Visuomet šiek tiek pasportuodavau, bet su metais aplanko tinginys. Atradus Jūsų puslapį grįžta įkvėpimas, lauksim knygos, o Jums ir Jūsų šeimai sėkmės!”

Rita

Jeigu norite atsikratyti rūkymo, piktnaudžiavimo alkoholiu ar kitų priklausomybių – PRADŽIAI paskaitykite M. Jovaišos knygą!

Dr. Robertas Badaras, toksikologas, vienas garsiausių Lietuvos priklausomybių gydymo ekspertų

„Įkvepiate savęs mylėjimui❤”

Dalė

“Su “Neregėta Lietuva” Marius mus paragino iš naujo įsimylėti gimtąją šalį, o su “Aistra gyventi sveikai” – naujai pamilti savo kūną ir dvasią.”

Prof. dr. Renaldas Gudauskas, Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos direktorius

„Ir aš taip noriu🤔”

Jolanta
Nostabių nuotraukų autorius pateikia naują knygą – lengvai, grakščiai ir lakoniškai parašytą. Taigi jis ir rašytojas. Atidaus ir smagaus skaitymo!
Lietuvių kalbos instituto prof. dr. Grasilda Blažienė

„Praeitą sekmadienį nubėgau pirmąjį savo maratoną. Ačiū, Mariau, už įkvėpimą ir postūmį!”

Antanas

“Ačiū, Mariau, už įkvėpimą ir padrąsinimą!”

Raimondas Pasternackis, Wox Barbers įkūrėjas, įveikęs 145 km Ultra Trail de Mont Blanc

Apie knygą rašo:

Pirkti spausdintą knygą
Parsisiųsti nemokamą el. knygą